1:00 【ダイエットの基本は食事制限】 うるさーい! 2か月前ぐらいにダイエットしようと思って 全体的にちょっとカロリー減らしてたの 一か月ぐらい 1ミリも変わらん! 食べる量じゃ変わらねぇんだわ 多分 Just Chatting 赤見かるび 2026-03-04